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Lezione #5 – lezione singola

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Lezione #5 – lezione singola

45.00

In questa quinta lezione del corso di autodifesa personale “Wilding” con Mario Furlan imparerai a:
– trasformare gli oggetti di uso comune in armi
– cadere senza farti male
– prevalere nel combattimento a terra
– vincere lo stress, sulla strada e nella vita!

Indirizzo: Via Taccioli 31, Milano presso la sede dei City Angels
Quando: Domenica 21 febbraio 2021, dalle 10.00 alle 13.00
Coach: Mario Furlan, fondatore della disciplina
Investimento lezione singola: € 45,00
Investimento 7 lezioni: € 295,00

Per favore registrati entro le ore 9:30

Categoria:

Descrizione

La quinta lezione del corso di difesa personale affronta, sul piano dell’approccio mentale, le competenze che permettono di affrontare con razionalità le situazioni di tensione.
Imparerai a sviluppare insieme serenità e spirito guerriero e ad entrare nel “flusso”. Vale a dire che attraverso la gestione del respiro e il controllo delle reazioni istintive apprenderai a sviluppare l’istinto in modo che esso diventi il tuo più potente alleato. Non solo sulla strada, ma nella vita quotidiana!

grafico-5

  • 20% sviluppare autostima e assertività in situazioni di tensione
  • 20% prevenzione istintiva e reazione istintiva
  • 20% gestione di paura e stress: il respiro
  • 10% ancore e reazioni istintive: sviluppare l’istinto
  • 30% tecniche semplici e istintive particolari: morsi, graffi, pizzicotti, pestoni, torsioni…

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